哪些不良习惯容易引发胃癌？

　　胃癌离大家并不遥远

　　这个年代似乎大家一听到“癌症”这个词，多数人的内心是害怕而且很在意的。而有的人，由于听多了讲癌症的，已经麻木。在他们看来，癌症是一件离自己非常遥远的事情。

　　尤其是年轻人，认为只是中老年长者的专属，与自己无关。如果出现这样的想法就大错特错了。因为数据显示，胃癌已经呈现年轻化趋势。

　　哪些不良习惯容易引发胃癌？

　　早期可能没有任何不适感，等到出现明显的上腹疼痛、食欲减退、黑便等症状时，往往已到了中晚期。由于是一些不良习惯容易引发胃癌，比如以下几个方面：

　　幽门螺旋杆菌感染：据世卫组织报告，幽门螺旋杆菌感染者较正常人患胃癌的危险性可增加2至3倍；

　　高盐、烟熏的食品：经亚硝酸盐处理过的肉类在油煎、烧烤、烟熏过程中，会产生大量的亚硝基吡咯烷，这是一种较强的致癌物；

　　不规律的生活方式：研究证明，熬夜可以引起内分泌和免疫系统紊乱。同时医生分析，作息不规律会影响饮食，很多爱熬夜的人有吃夜宵的习惯，夜宵多是油腻、刺激的食物，让工作了一天的肠胃在夜晚仍得不到休息。久而久之，造成胃黏膜溃疡，甚至逐渐癌变。

　　很多人觉得“胃病三分靠治、七分靠养”，胃不舒服了就喜欢各种调养，甚至尝试些偏方。为了求个心安理得，大家应该提前做好胃癌基因检测，预知患病的风险。尤其是家族中有胃癌患者，更要提高警惕。

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