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久坐不动，女性患癌几率增大

更新时间：2015-08-25 16:33:11点击次数：3140次

现如今，上班的女性常常就是久坐不动，一坐就是一天，容易引发手臂、腰部、尾椎等部位的疼痛，除此之外，久坐不动还会使女性患癌症的几率增大。

　　久坐不动，已成为女性上班常态，除了引发慢性病以外，还会造成女性患癌几率上升。据美国癌症学会的研究者发现：久坐对女性伤害远高于男性，它导致女性患癌，特别是乳腺癌、卵巢癌、多发性骨髓瘤的风险上升。

　　研究人员选取了14.6多万名参与者，其中6.9万为男性，7.7万为女性。研究者考察了他们在闲暇期间静坐的时间和患上癌症的风险。研究之初，这些参与者都未患癌，但在1992~2009年间，总共有1.6万名男性和1.2万名女性被诊断患癌。

　　分析结果显示：在调整了体力活动量、身高体重指数和其他因素后，久坐让女性患癌的风险上升10%。然而，这一相关性在男性参与者中并不明显。其中，患多发性骨髓瘤的风险上升65%，患卵巢癌和乳腺癌的风险分别上升43%和10%。而男性则与特定部位患癌风险不相关。

　　所以，写字楼工作的女性朋友，不要一次连坐4个小时以上，可以借着工作来回走动走动，学一些简单的座椅健身操，病养成定期体检的习惯，随时关注自己的身体变化。

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